防控知识

湖北省体育总会倡议 居家健身 提升免疫力

发布日期:2020-02-04 点击:
湖北日报讯(记者杨然)1月31日,湖北省体育局和湖北省体育总会联合发布关于提倡居家科学健身的倡议书,鼓励全省广大人民群众开展居家健身活动,提升免疫能力。
 
目前,全省齐心协力防控新型冠状病毒感染的肺炎疫情,省内各类企业复工时间不早于2月13日24时。为防范病毒传播,群众大多宅在家中,久坐少动容易带来一些健康问题。省体育局和省体育总会倡议:不组织聚集性体育锻炼活动,不到人群密集处开展体育锻炼活动,不到室外进行体育锻炼活动;提倡开展居家健身活动,通过简便易行、科学有效的居家健身活动,增强心肺功能,提升免疫能力;全省广大人民群众可以通过省体育局官方网站、官方微信“湖北体育”查看相关居家健身方法的视频和图文链接,学习居家科学健身方法,提升健身锻炼效果。
 
运动专家表示,科学合理健身,有利于维护增强免疫力,降低病毒感染风险。据悉,疫情结束后,省体育局和省体育总会将适时以家庭为单位,在全省范围内组织开展相关“微运动”赛事活动。
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